Vi vet alla att det är dåligt för vår hälsa att äta för mycket socker. Men kan socker faktiskt bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar och cancer? …
Idag finns socker överallt. Dess närvaro i bearbetade livsmedel har skjutit i höjden, vilket gör det alldeles för lätt att konsumera mer än den rekommenderade mängden utan att ens märka …
Du kanske blir förvånad över att vissa av de livsmedel du äter regelbundet innehåller stora mängder socker. Här är åtta av de största källorna till socker: Frukostflingor – Många frukostflingor …
Det finns en sockerepidemi i vårt land och i världen. Det är dags för en förändring. Vi måste bli sockerfria nu. Det finns överväldigande bevis som visar de negativa hälsoeffekterna …
I dagens värld är det ingen hemlighet att socker har blivit en stor del av vår kost. Från frukostflingor till snacks och snabbmat, socker läggs till i nästan alla bearbetade …
Vi vet alla att socker är en stor bidragande orsak till viktökning och utveckling av typ 2-diabetes, men visste du att det också kan ha en negativ inverkan på din …
Det är allmänt känt att socker är dåligt för din fysiska hälsa, men visste du att det också kan ha en negativ inverkan på din mentala hälsa? I det här …
Att välja att dricka alkohol innebär att man medvetet väljer att ge sin kropp socker. Mängden socker i alkoholhaltiga drycker, från öl till likörer, kan variera kraftigt. Så om du …
Vi vet alla att för mycket socker inte är bra för oss, men visste du att det faktiskt kan orsaka stress? Det stämmer – sambandet mellan socker och stress är …
Det finns många vanliga missuppfattningar om diabetes, som t.ex. idén att man kan få diabetes om man äter för mycket socker. Det är visserligen sant att diabetes är kopplat till …