Socker och åldrande: kan socker påskynda åldrandet?
I åratal har socker fått ett dåligt rykte. Det har kopplats till fetma och diabetes, men visste du att det också kan påskynda åldrandet? Nya studier visar att socker kan …
Info
Socker och sport: hur socker påverkar prestationsförmågan vid träning och idrott
Oavsett om du är en professionell idrottare eller en amatör som vill optimera din prestation är det viktigt att förstå den roll som socker kan spela. Socker kan ge en …
Så enkelt är det att hantera en Dolce Gusto kaffemaskin
Många människor tycker om att dricka kaffe. Och många människor tycker också om att ta en kopp kaffe på morgonen för att starta dagen. Men ibland kan det vara besvärligt …
Socker och kroniska sjukdomar: kan socker bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar?
Vi vet alla att det är dåligt för vår hälsa att äta för mycket socker. Men kan socker faktiskt bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar och cancer? …
Vad är socker? Den söta och sura sanningen
Idag finns socker överallt. Dess närvaro i bearbetade livsmedel har skjutit i höjden, vilket gör det alldeles för lätt att konsumera mer än den rekommenderade mängden utan att ens märka …
De 8 största källorna till socker som du inte visste om
Du kanske blir förvånad över att vissa av de livsmedel du äter regelbundet innehåller stora mängder socker. Här är åtta av de största källorna till socker: Frukostflingor – Många frukostflingor …
Sockerepidemin: varför vi måste bli sockerfria nu
Det finns en sockerepidemi i vårt land och i världen. Det är dags för en förändring. Vi måste bli sockerfria nu. Det finns överväldigande bevis som visar de negativa hälsoeffekterna …
Sockerfri mat: alternativ till vanligt socker
I dagens värld är det ingen hemlighet att socker har blivit en stor del av vår kost. Från frukostflingor till snacks och snabbmat, socker läggs till i nästan alla bearbetade …
Socker och huden: hur socker påverkar hudens utseende
Vi vet alla att socker är en stor bidragande orsak till viktökning och utveckling av typ 2-diabetes, men visste du att det också kan ha en negativ inverkan på din …
Socker och mental hälsa: kan socker påverka mental hälsa?
Det är allmänt känt att socker är dåligt för din fysiska hälsa, men visste du att det också kan ha en negativ inverkan på din mentala hälsa? I det här …