Socker och cancer: finns det en koppling mellan socker och cancer?
Cancer är en av de mest fruktade sjukdomarna i världen. Och även om vi vet att vissa livsstilsval kan öka risken för att utveckla vissa typer av cancer, har det …
Lovisa
Socker i färdigmat: hur mycket socker finns det i vanliga färdigmaträtter?
Färdiga måltider är frestande och bekväma alternativ för upptagna människor som inte har så mycket tid att laga mat. Men när du försöker hålla koll på ditt sockerintag kan dessa …
Socker och tandhälsa: hur socker påverkar tänderna
Du kanske redan vet att socker inte är det bästa för din allmänna hälsa. Men visste du att det också kan ha en negativ inverkan på din tandhälsa? Om du …
Socker och hjärtsjukdomar: kan socker orsaka hjärtsjukdomar?
Det är ingen hemlighet att det finns ett starkt samband mellan socker och hjärtsjukdomar. Men vad säger forskningen egentligen om socker, och kan det verkligen orsaka hjärtsjukdomar? Låt oss dyka …
Socker och hormoner: hur socker påverkar kroppens hormoner
Vi har alla hört att för mycket socker inte är bra för oss, men många av oss har ändå svårt att motstå det. Vad vi kanske inte är medvetna om …
Socker och barns hälsa: varför socker bör begränsas i barns kost
Effekterna av socker på barns hälsa har blivit ett hett ämne i föräldravärlden. Även om vissa föräldrar kanske är medvetna om att för mycket socker kan orsaka karies, är det …
Socker och viktminskning: kan undvikande av socker hjälpa till att gå ner i vikt?
När det gäller viktminskning ses socker ofta som fienden. Faktum är att många människor tror att om de undviker socker kan det hjälpa dem att nå sina viktminskningsmål snabbare och …
Är sockerfria läskedrycker verkligen säkra?
Det går inte att förneka att sockerfria läskedrycker nu är mer populära än någonsin tidigare. Överallt ser man människor som dricker light-cola och lemonad utan att tänka sig för. Men …
Socker och trötthet: kan socker orsaka trötthet?
Har du någonsin känt dig trött efter att ha ätit ett sockerhaltigt mellanmål eller druckit en läsk? Om så är fallet är du inte ensam. Många människor upplever trötthet efter …
Sockerberoende: hur det utvecklas och hur man kan bryta det
Sockerberoende är ett verkligt fenomen, och det drabbar fler människor än någonsin tidigare. Den genomsnittliga personen konsumerar cirka 22 teskedar tillsatt socker per dag – tre gånger högre den gräns …